Le sport pour la santé c’est mon équilibre de vie !

Je pratique le sport régulièrement, il fait partie de mon quotidien. Jusqu’à mon adolescence, je pratiquais le sport en compétition dans le but de toujours améliorer mes performances et atteindre le dépassement de soi.

Aujourd’hui je pratique le sport en loisir, le sport est mon équilibre pour mon bien-être. J’aime partager le plaisir qu’apporte un sport pour ses bienfaits pour la santé pour la convivialité.

Suite à un accident de ski, j’ai découvert le milieu de la rééducation et des activités physiques adaptées. Je souhaite partager mon expérience personnelle en vous démontrant les possibilités d’adaptation dans diverses activités physiques.

J’ai découvert le Pilates grâce à Paty que vous connaissez bien. Je souhaite partager les bienfaits de cette expérience. La détente, le travail en profondeur dans le contrôle et la maîtrise des mouvements tout en sollicitant un travail mêlant le corps et l’esprit.