Passionnée par le mouvement. J’ai toujours été attirée par ce flow qui nous anime, ce mouvement fluide, pur, sans interruption.
Je suis encore à sa recherche et j’aime le partager lors de mes cours.
Vous accompagner vers cet instant suspendu, cette bulle hors temps, pendant laquelle le corps s’exprime naturellement et spontanément.

Le temps ne compte plus sur le tapis, seulement vos sensations, votre respiration, vous prenez enfin le temps de ré-habitez votre corps.

Dynamique, pétillante & bienveillante mon but étant de vous accompagner dans ce moment d’écoute, de calme & de « kiff »😇

Dynamique mais doux pour le corps.
Mon style mélange le Pilates, le Yoga Vinyasa parfois même la danse, laissant libre cours aux mouvements naturels.
Sans exécuter un enchainement rigide et précis de postures.

PAS DE FRONTIERES entre ces pratiques, elles se complètent tellement bien !

Je m’oriente de plus en plus vers une pratique plaisir plutôt que performante ou démonstrative.
~ Juste s’amuser, être soi-même laisser bouger son corps naturellement, voilà l’axe principal des sessions ~
Le tout sur une bande son de qualité 😊 et des thèmes variés.

L’objectif est aussi créer de nouveaux cours, de nouveaux ateliers, de découvrir de nouvelles disciplines avec d’autres enseignants.
Dans la nature, dans les montagnes, ou sur l’eau…et de les partager ensemble.

Hâte de vous rencontrer et de vivre tout ceci avec vous !✌