Yoga prénatal

Yoga signifiant joindre, unir ; c’est l’union du corps et du mental, du souffle et du mouvement, le sentiment d’unité avec le monde qui nous entoure & et la vie en nous

Vous trouverez dans le Yoga prénatal l’assouplissement de votre corps pour préparer le passage de bébé, d’autre part vous allez y puisez l’énergie dont vous avez besoin pour vivre en harmonie tous les changements que le corps va connaître durant 9 mois.

C’est le plaisir de découvrir son nouveau corps qu’une posture (asana) doit être abordée.

Témoignage de Cécile élève du studio : « Pour rester active pendant ma grossesse, suivre un cours de yoga prénatal a été une expérience parfaite.
On prend soin de soi, travaille son souffle et sa souplesse, tout développant des sensations de bien-être.
Dans un lieu accueillant, Paty aide à vivre cette période de changements, avec douceur et bienveillance, pour s’accorder un temps précieux avec son bébé ».